都市人生活壓力大,經常出現肩緊膊痛的情況,特別是經常對電腦,處理文書事務的上班一族。
而且絕大部分的香港人長時間低著頭使用智慧型手機、平板電腦或其他行動裝置,經常機不離手,成為「低頭族」,導致有肩緊膊痛等問題出現。
加強頸部及肩胛骨肌肉,減低肩緊膊痛的情況出現。
By Karpik HEALTH AND WELLNESS LIMITED 加碧物理治療有限公司 https://karpikhealth.wordpress.com/
而且絕大部分的香港人長時間低著頭使用智慧型手機、平板電腦或其他行動裝置,經常機不離手,成為「低頭族」,導致有肩緊膊痛等問題出現。
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強化頸部及肩胛骨肌肉 (進階版) | |
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People & Blogs | Upload TimePublished on 2 Apr 2019 |
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